Baik Anda seorang seniman bela diri berpengalaman atau hanya penggemar film Bruce Lee, belajar menggunakan Nunchaku adalah hobi yang bermanfaat dan menyenangkan. Dengan fokus pada keamanan dan teknik yang tepat, siapa pun dapat mempelajari dasar-dasar Nunchaku secara mandiri. Dalam artikel ini, kami akan menunjukkan cara memulai latihan mandiri dengan sepasang nunchaku busa pertama Anda. Jika Anda sudah memilikinya, mari kita mulai!
Lakukan gerakan dasar angka 8 dengan meletakkan nunchaku di bawah lengan Anda, memukul ke kiri dan kanan, lalu melingkarkannya di pinggang Anda untuk menghentikannya.
Beralihlah ke serangan tempur sederhana menggunakan alat pelindung atau manekin. Kemudian, lanjutkan ke gerakan yang lebih kompleks (atau ciptakan beberapa gerakanmu sendiri).
Selalu berlatih di tempat yang aman, seperti ruangan kosong, jadi Anda tidak merusak apa pun atau melukai siapa pun.
Carilah pegangan busa yang dihubungkan dengan tali atau rantai. Situs-situs bela diri online hampir pasti menyediakan sepasang pegangan. Lebih baik tidak sengaja mengenai diri sendiri dengan busa daripada kayu atau logam. [1]
Nunchaku adalah senjata, jadi Anda harus mencari tahu di mana Anda diizinkan membawanya. Selain itu, pertimbangkan juga daya tahan dan murahnya senjata tersebut
Ayunkan nunchaku dengan hati-hati untuk merasakan berat dan alirannya. Putar perlahan hingga Anda merasakannya, lalu berlatih mengoper dari tangan ke tangan dan membentuk angka 8. Setelah Anda merasa percaya diri, Anda selalu bisa mempercepat gerakan. [2]
0 Komentar